Konsultacja psychologiczna to spotkanie z psychologiem, którego celem jest omówienie problemów, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych lub innych kwestii związanych ze zdrowiem psychicznym. Może mieć charakter jednorazowy lub stanowić wstęp do dalszej terapii.

⇒Rozpoznanie problemu – psycholog zadaje pytania dotyczące sytuacji życiowej, emocji, myśli i zachowań klienta
⇒Analiza sytuacji – specjalista pomaga lepiej zrozumieć źródło trudności i ich wpływ na codzienne funkcjonowanie.
⇒Wstępne zalecenia – psycholog może zaproponować strategie radzenia sobie, wskazać możliwe formy pomocy (np. terapia, grupy wsparcia) lub zasugerować      dalszą diagnostykę.
⇒Podjęcie decyzji – klient i psycholog wspólnie ustalają, jakie mogą być dalsze kroki (np. kontynuacja spotkań, skierowanie do innego specjalisty).

Kiedy warto skorzystać? Gdy odczuwasz silny stres, lęk lub przygnębienie. W sytuacjach kryzysowych (np. utrata bliskiej osoby, rozwód, problemy zawodowe). Jeśli masz trudności w relacjach z innymi ludźmi. Kiedy doświadczasz problemów ze snem, apatią, brakiem motywacji. Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego zdrowia psychicznego i chcesz się skonsultować. Konsultacja psychologiczna jest bezpiecznym miejscem, gdzie można swobodnie porozmawiać o swoich trudnościach i otrzymać profesjonalne wsparcie.

Pierwsza konsultacja psychologiczna

czas trwania 50 minut

cena  190 zł

Kolejna konsultacja psychologiczna /dorośli – stacjonarnie lub online//dzieci -stacjonarnie/

czas trwania 50 minut

cena  190 zł